7 Makanan pencegah kehamilan untuk di konsumsi Setelah Berhubungan

Makanan agar tidak hamil
Makanan pencegah kehamilan

Makanan pencegah kehamilan bisa anda konsumsi sebagai tindakan untuk menghindari kehamilan. Namun sebelum merencanakan atau malah menghindari kehamilan tentu anda harus membicarakannya dengan pasangan. Kehamilan yang direncanakan tentu akan membantu anda dalam mempersiapkan masa depan buah hati kelak. Maka persiapan ini tentu harus dilakukan oleh anda dan pasangan, untuk mencapai hasil yang diinginkan.

Anda bisa memilih beberapa makanan pencegah kehamilan. Bila memang memutuskan untuk tidak dulu hamil. Kemudian anda bisa mengkonsumsinya sebagai menu sehari-hari. Makanan ini biasanya tidak secara langsung berefek pada tubuh. Sebab itu anda harus mengetahui terlebih dulu jenis makanan dan kandungan gizi atau enzim yang ada di dalamnya. Sehingga bisa menempatkannya sebagai menu yang akan rutin anda konsumsi ketika makan.

Makanan yang tidak membuat hamil

Enzim tertentu pada makanan yang diserap oleh tubuh akan berpengaruh pada kondisi kesuburan dan kesehatan dalam rahim, kualitas sel telur, atau kualitas sperma suami. Pada pasangan yang susah mendapatkan momongan. Biasanya sang dokter melakukan terapi. Ada terapi makanan yang dianjurkan untuk mereka konsumsi secara rutin agar rahim menjadi sehat atau membuat kualitas sperma menjadi bagus.

Sedangkan yang anda lakukan adalah sebaliknya, mengkonsumsi jenis makanan yang tidak dapat membuat anda hamil. Apakah ada makanan pencegah kehamilan? Tentu ada, anda hanya harus memilih dan mengetahui jenis makanan tersebut. Makanan ini bisa berupa sayuran, daging-dagingan, makanan cepat saji atau buah-buahan. Namun anda harus mengingat bahwa tidak semua makanan tersebut efektif sebagai makanan pencegah kehamilan. Sebab kondisi seseorang yang berbeda akan membawa hasil tentunya juga berbeda.

Jenis makanan pencegah kehamilan
Jenis makanan pencegah kehamilan

7 jenis makanan pencegah kehamilan

1. Jenis sayuran yang mencegah kehamilan

Khasiat Sayur-sayuran pada umumnya akan membuat badan menjadi sehat. sebab mengandung vitamin, mineral juga anti oksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Jika anda memasak dengan benar atau mengkonsumsi dengan rutin akan membuat tubuh menjadi bugar.

Apabila anda tidak menginginkan untuk hamil dalam waktu dekat. Anda bisa mengurangi untuk mengkonsumsi sayuran. Biasanya dokter kandungan akan menyarankan pasangan untuk memakan banyak sayuran jenis kecambah agar rahim menjadi subur. Maka yang harus anda lakukan adalah menghindari jenis sayuran tersebut.

2. Konsumsi kafein untuk mencegah kehamilan

Mengkonsumsi kopi di pagi hari atau teh di sore hari, merupakan kegiatan yang mengasyikkan. Tapi tahukah anda bahwa mengkonsumsi minuman tinggi kafein tersebut dapat mengurangi tingkat kesuburan rahim. Ini bisa menjadi solusi agar tidak cepat hamil

Meski bisa mengurangi tingkat kesuburan, mengkonsumsi kafein hendaknya disesuaikan pula dengan kesehatan tubuh anda. Sebab kafein dapat meningkatkan kerja jantung. Jadi berhati-hati bila sudah terlalu banyak mengkonsumsinya.

3. Kedelai sebagai hormon mencegah kehamilan

Mengkonsumsi susu yang berasal dari kedelai atau tahu dan tempe bisa membuat tubuh sehat. Sebab jenis makanan tersebut mengandung banyak protein yang berguna bagi tubuh. Terutama bagi anda yang menjalani hidup sebagai vegetarian. Konsumsi kedelai bisa menjadi alternatif pengganti protein hewani.

Ternyata konsumsi kedelai secara berlebihan tersebut malah membuat hormon dalam tubuh anda menjadi tidak seimbang. Penyebabnya adalah kandungan estrogen dari kedelai yang bersifat sebagai hormon anti hamil. Sehingga bisa anda gunakan agar anda tidak cepat hamil.

4. Mengkonsumsi gula untuk mencegah kehamilan

Gula yang dimaksud bukan sekedar gula pasir atau gula merah. Melainkan makanan yang banyak mengandung gula dengan kadar yang tinggi tenyata bisa mencegah datangnya kehamilan.
Kadar gula tinggi yang ada di dalam makanan dapat mengacaukan hormon di dalam tubuh.

Hormon yang tidak seimbang inilah yang membuat anda tidak cepat hamil. Biasanya konsumsi gula yang tinggi ini di lakukan tanpa sengaja, khususnya oleh anda yang bertubuh gemuk. Itulah yang menjadi penyebab kenapa orang yang bertubuh gemuk, susah untuk hamil.

5. Makanan junk food untuk mencegah kehamilan

Selain mengandung gula yang tinggi. Makanan junk food ternyata dapat membuat tidak cepat hamil. Kandungan gula, tinggi kalori, dan banyaknya lemak jenuh di dalam junk food tentu akan membuat dalam hormon tubuh anda tidak normal.

Jika anda sering mengkonsumsi junk food, maka kecil kemungkinan anda untuk dapat hamil. Tentunya mengkonsumsi Junk food ini tidak seketika, melainkan telah anda lakukan sejak lama.

6. Makanan mentah solusi mencegah kehamilan

Ternyata mengkonsumsi makanan mentah bisa membuat anda tidak cepat hamil. Apa sebabnya? Sebab di dalam makanan mentah terdapat banyak jenis bakteri yang dapat membuat sel telur susah untuk dibuahi. Jenis bakteri tertentu juga dapat membuat janin tidak dapat bertahan lama di dalam rahim.

Makanan mentah ini bisa berupa jenis hewan laut, daging atau sayuran. Bagi anda penyuka jenis makanan yang tidak dimasak. Anda memang memiliki peluang untuk hamil lebih kecil.

Sayuran yang dapat mencegah kehamilan
Sayuran yang dapat mencegah kehamilan

7. Makanan beku yang  dapat mencegah kehamilan

Di jaman yang serba modern ini, sudah menjadi lumrah apabila anda mengkonsumsi makanan beku dan olahan, seperti sosis, nugget, daging beku dan lainnya. Ternyata makanan jenis ini dapat membuat anda tidak cepat hamil.

Kandungan garam yang tinggi juga bahan tambahan yang biasanya ada pada makanan olahan akan membuat kondisi tubuh susah mengatur hormon. Hormon tubuh yang tidak seimbang ini bisa mengakibatkan gangguan pada hormon kesuburan kandungan anda.

Demikianlah, beberapa jenis makanan mencegah kehamilan yang dapat anda konsumsi, sebagai usaha untuk menghindari kehamilan. Kondisi tubuh yang sehat biasanya akan membuat anda hamil dengan normal. Namun bila anda memang belum ingin hamil, sebaiknya pola konsumsi berbagai makanan tersebut telah anda lakukan sejak sebelum menikah atau sebelum memutuskan untuk berhubungan dengan pasangan.

Jangan melakukan tindakan pencegahan yang justru membuat tubuh anda menderita suatu penyakit, atau malah membahayakan jiwa anda sendiri. Konsumsilah makanan pencegah kehamilan secukupnya dan jangan berlebihan. Dan biasakan untuk berkomunikasi dengan pasangan. Apabila pasangan anda menginginkan hal yang sebaliknya maka usaha yang anda lakukan tentu akan menjadi sia-sia. Selamat mencoba.