Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Manfaat Susu Beruang untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Manfaat Susu Beruang untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Manfaat susu beruang untuk ibu hamil ternyata sangat banyak dan perlu diketahui terutama bagi Anda yang sedang mengalami fase menyenangkan tersebut. Ketika sedang hamil, wanita atau ibu-ibu diwajibkan untuk mengkonsumsi makanan-makanan dan minuman-minuman yang bergizi.

Selain untuk menjaga agar si ibu tetap sehat, mengkonsumsi makanan dan minuman bergizi juga akan berdampak bagi kesehatan janin yang dikandung. Maka dari itu, jika Anda bingung harus mengkonsumsi apa, Anda bisa menjatuhkan pilihan pada susu beruang. Karena ada banyak manfaat susu beruang untuk ibu hamil berikut ini adalah uraian lengkapnya.

Seberapa Amankah Susu Beruang Untuk Ibu Hamil Muda?

Pertanyaan ini banyak dipertanyakan oleh banyak orang karena adanya isu. Beberapa pendapat mengatakan bahwa susu beruang tidaklah aman untuk dikonsumsi oleh ibu hamil karena tidak melalui proses pasteurisasi sehingga memicu munculnya virus toksoplasma. Virus inilah yang ditakutkan oleh para ibu hamil karena bisa berdampak buruk bagi perkembangan janin. Tapi faktanya, pendapat tersebut hanyalah isu belaka dan belum terbukti kebenarannya. Justru, susu beruang diproduksi melalui proses yang steril, sehingga kemungkinan kecil susu beruang mengandung virus toksoplasma. Oleh karena itu, untuk para ibu hamil tak perlu takut lagi ketika akan mengkonsumsi susu beruang. Karena, susu beruang aman diminum dan kaya akan kandungan gizi seperti kalsium, vitamin A, vitamin B12, vitamin D, karbohidrat, natrium, dan protein.

Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil dan Janin

Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil dan Janin
Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil dan Janin

Kandungan gizi dalam susu beruang sangatlah banyak. Seperti yang telah disebutkan pada poin sebelumnya, susu ini kaya akan vitamin A, vitamin B12, vitamin D, kalsium, natrium, karbohidrat, dan protein. Masing-masing kandungan gizi tersebut memiliki manfaat yang berbeda. Kalsium dapat mencegah pengeroposan tulang, dan untuk janin kalsium bisa membantu pembentukan sel-sel tulang. Sedangkan vitamin A, B12, dan D bermanfaat untuk membangun daya tahan tubuh sehingga baik ibu hamil maupun bayi yang dikandung bisa terlindungi dari serangan virus, protozoa, bakteri, dan parasit. Dengan meminum susu beruang, ibu dan janin akan terhindar dari penyakit.

Begini Aturan Minum Susu Beruang Untuk Ibu Hamil

Tidak ada aturan khusus bagi ibu hamil saat mau minum susu beruang. Konsumsi susu beruang bisa disesuaikan dengan kebutuhan. Hal ini dikarenakan meminum susu beruang tidak mengakibatkan efek samping. Sebaiknya ibu hamil minum susu beruang ketika waktu malam hari. Dikarenakan nutrisi yang terkandung dalam susu beruang lebih cepat diserap ketika diminum pada malam hari. Akan tetapi, aturan minum susu ini tidak baku. Bagi Ibu hamil yang ingin minum susu beruang pada siang maupun malam hari tidak ada pantangan.

Apa Bahaya Susu Beruang Untuk Ibu Hamil?

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya, bahwa susu beruang tidak berbahaya untuk dikonsumsi oleh ibu hamil. Apabila ada yang mengatakan susu beruang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil itu adalah saran yang salah. Malah, susu beruang ini sangat dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil yang tidak suka atau tidak mau minum susu khusus ibu hamil. Karena, kandungan gizi dan nutrisi yang terdapat dalam susu beruang dan susu ibu hamil hampir sama. Dan juga, susu ini tidak mengandung zat-zat berbahaya bagi janin atau si ibu yang sedang mengandung.

Apa Saja Susu yang Tidak Boleh Diminum Ibu Hamil?

Pada dasarnya mengkonsumsi susu itu baik buat kesehatan. Akan tetapi, lain halnya dengan ibu hamil. Seorang wanita yang hamil tentu tidak boleh sembarangan dalam memilih konsumsi susu. Susu yang pantang dikonsumsi oleh wanita hamil adalah susu kental manis. Susu kental manis tidak disarankan untuk diminum oleh ibu hamil karena mengandung banyak gula serta rendah lemak. Kemudian STMJ (Susu Madu Telur Jahe).

STMJ pantang dikonsumsi oleh ibu hamil karena telur mentah yang digunakan ditakutkan mengandung bakteri e-coli. Lalu yang terakhir adalah susu sapi perah. Susu sapi perah adalah susu sapi yang belum melalui proses pasteurisasi. Apabila susu belum melalui proses ini, maka susu masih belum steril dan banyak mengandung bakteri yang bisa membahayakan janin. Beda halnya dengan susu beruang. Meskipun susu ini diperah dari susu sapi, akan tetapi proses produksinya sudah melalui proses pasteurisasi yang menjamin kesterilan dan kandungan gizi dalam susu. Jadi lebih baik Anda mengambil lebih banyak manfaat susu beruang untuk ibu hamil dan menyusui.

Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Susu beruang terbuat dari 100% susu sapi asli yang sudah melalui proses sterilisasi. Artinya, dalam setiap kaleng susu beruang tidak ada sama sekali pengawet yang ditambahkan untuk mengawetkan susu tersebut. Maka dari itu, susu ini tak hanya dianjurkan untuk dikonsumsi oleh ibu hamil, tapi juga ibu yang sedang menyusui atau pasca kehamilan. Manfaat pertama adalah dapat meningkatkan daya tahan tubuh atau sistem imun, sehingga stamina para ibu saat sedang menyusui akan bertambah setelah minum susu ini.

Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil dan Menyusui
Manfaat Susu Beruang Untuk Ibu Hamil dan Menyusui

Selain itu, kualitas ASI yang dihasilkan oleh ibu-ibu yang sudah minum susu beruang juga akan semakin baik karena mendapat tambahan nutrisi dari susu beruang yang dikonsumsi. Yang terakhir adalah kandungan kalsium yang besar dalam susu ini sangat berguna untuk proses pembentukan ASI, sehingga kuantitas ASI yang Anda hasilkan akan melimpah dan cukup untuk menyusui bayi Anda.

Berapa Kali Minum Susu Beruang untuk Ibu Hamil?

Para ibu hamil bisa minum susu beruang setiap hari. Entah itu 2 kali sehari, 3 kali sehari, atau lebih dari 3 kali sehari tidak masalah. Karena susu beruang terbuat dari susu perah asli dan rendah gula sehingga sangat cocok untuk diminum oleh ibu-ibu hamil.

Itulah tadi berbagai manfaat susu beruang untuk ibu hamil yang perlu diketahui. Jadi, untuk Anda yang sedang berbadan dua dan ingin tetap menjaga kesehatan maka dianjurkan untuk mengkonsumsi minuman kaleng ini.